Yoğurtlu Salata Tarifi


Aperatif olarak da sunulabilen yoğurtlu salata,diyet yemeklerinden de sayılabilmektedir. Düşük kalori oranı ve yaz aylarındaki serinletici etkisiyle sofranızda yer almayı hedefliyor.

Malzemeler:

  • 1 ezilmiş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı sirkesi
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çorba kaşığı taze dereotu kesilmiş
  • 1 1/2 bardak sade yoğurt
  • 3 orta boy  salatalık, ince dilimlenmiş
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı taze nane yaprağı kesilmiş

Yapılışı:

  • Bir kapta sarımsak, sirke, tuz, dereotu ve yoğurdu iyice karıştırın.
  • Salatalıkları yoğurt karışımıyla karıştırın ve bir saat kadar soğutun.
  • Zeytinyağı ve nane ile serpip servis yapabilirsiniz.

Fotoğraf: food.com

Lütfen Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Mutlaka Deneyin Rastgele Tarifler: